Clínica Domus Misericordiae

Fisioterapia

• Reeducação do pavimento pélvico

  A fisioterapia do pavimento pélvico "trabalha" os músculos envolvidos no controlo da bexiga e dos intestinos, ajudando a tratar, por exemplo, a incontinência.

• Cinesioterapia respiratória (adultos e pediátrica)

  A cinesioterapia respiratória pretende eliminar secreções em excesso nas vias respiratórias e contribuir para a redução de alguma sintomatologia associada à compressão brônquica.

• Ondas de choque

  A terapia de ondas de choque provoca um aumento da neovascularização, estimulação do colagénio, reversão da inflamação crónica, assim como, resolução de fibroblastos calcificados.

• Ventosoterapia

  Esta terapia é utilizada em cicatrizes fibrosadas, tensões musculares, descolamento fascial, contracturas musculares, assim como, dores musculares.

Hidroterapia individual e grupo

• A hidroterapia, também conhecida como fisioterapia aquática, é uma actividade terapêutica que consiste na realização de exercícios dentro de uma piscina com água aquecida. As propriedades hidrostáticas, hidrodinâmicas e termodinâmicas da água permitem:

  • Melhores condições para a realização de movimento;
  • Sensação generalizada de bem-estar;
  • Baixo impacto para as articulações;
  • Treino de fortalecimento muscular e equilíbrio;
  • Melhor a circulação sanguínea;
  • Reduzir a dor.

• Massagens de relaxamento

  Nas massagens de relaxamento são realizados movimentos relaxantes em todo o corpo, promovendo o relaxamento muscular e uma sensação de bem-estar generalizada.

  

• Massagem desportiva

  A massagem desportiva consiste na aplicação de manobras de pressão mais profundas e precisas nas zonas de contractura e tensão muscular.

  

• Drenagem linfática

  A drenagem linfática tem como objectivo estimular o sistema linfático, acelerar o metabolismo através do movimento da linfa aos gânglios linfáticos, drenando o excesso de líquidos e toxinas armazenadas no corpo.

  

• Pilates Clínico

  O Pilates Clínico tem como princípios promover a estabilidade da coluna, o relaxamento e um alinhamento postural correcto associado à respiração, bem como melhorar a consciência e equilíbrio e ainda a coordenação motora e a mobilidade articular.

  

• Hidroginástica

  A hidroginástica é uma forma de exercício aeróbico que envolve movimentos na água, o que proporciona diversos benefícios para a saúde, como perda de peso, melhoria da circulação e fortalecimento dos músculos.

  

• AquaPilates

  O AquaPilates é uma modalidade com diversas particularidades e movimentos que contribuem para a correção postural, alívio das dores corporais, prevenção de lesões, aumento da amplitude de movimento e desenvolvimento da capacidade respiratória.

  

• Zumba

  Engloba uma série de danças como o reggaeton, salsa, merengue, entre outras, sendo uma forma divertida de fazer exercício, queimar calorias, reafirmação dos músculos, combater o stress e perder peso.

  

• Treino Funcional

  O método combina exercícios de força, resistência, flexibilidade, mobilidade e equilíbrio, variando a escolha de acordo com o foco do treino.

  

• Hidro Teen
  

  Uma atividade de hidroginástica adaptadas a jovens dos 12 aos 18 anos que promove a queima calorias e ajuda a estimular a perda de peso, quando combinada com uma dieta equilibrada.
  
  

  

• Aquababy/Natação para crianças

  

• Piscina Livre

  

• Satisfazer as necessidades da população do concelho de Torres Vedras;

• Proporcionar à comunidade a promoção, prevenção e cuidados de saúde;

• Prevenir, tratar e reabilitar disfunções, desconfortos, dores ou lesões da população;

• Contribuir para uma melhoria da qualidade de vida da população;

• Informar e divulgar os cuidados a ter com a saúde;

• Proporcionar formas de exercício agradável que contribua para uma melhoria e manutenção do bem-estar físico e mental;

• Sensibilizar a comunidade, em geral, para a prática de exercício físico regular;

• Contribuir para a melhoria, qualitativa e quantitativa, da formação de Fisioterapeutas e outros técnicos afins.